23°C
Všichni si ho spojujeme s udržením normálního stavu kostí a zubů, ale vápník je prvkem, který v těle hraje desítky dalších rolí! Přispívá k normální funkci trávicích enzymů nebo…
Téměř pětina lidí podle průzkumu pro Zdravotní pojišťovnu Ministerstva vnitra ČR v době nouzového stavu více pila alkohol. Nejčastěji se k navýšení jeho konzumace přiznávali…
Doposud jste se cítily skvěle, ale najednou vás bez varování přepadají neznámé pocity a stavy. Náhle vás polije horko, špatně spíte, pobolívá vás hlava a samy sobě jste protivné…
Osteoporóza začala Martě Kubišové (77) sužovat pořádně život. Kvůli velkým bolestem už nemůže točit populární televizní pořad Chcete mě! v terénu. Celý televizní štáb musí za…
Podzimní virózy umí pěkně znepříjemnit život. Zvláště máte-li doma malé dítě... Šíření nemocí v dětských kolektivech je totiž kapitola sama o sobě. Pokud chcete podpořit…
Návaly horka, migrény, deprese, řídnutí kostí a další zdravotní problémy. To jsou jen některé z velmi nepříjemných obtíží, které provázejí až 70 procent Evropanek v období…
Jestli hledáte jedinou potravinu, která bude zdraví prospěšná, a ještě po ní zkrásníte, tak sáhněte po hlávce zelí! Je to přímo elixír zdraví a mládí.
Onemocněním kostí a kloubů trpí statisíce Čechů, mnozí o své diagnóze ani netuší. Rizika artrózy, revmatu, artritidy nebo osteoporózy přitom rostou s pozdním zahájením léčby.…
Osteoporóza neboli řídnutí kostí je jako tichý zloděj. K degeneraci kostí dochází pozvolna a často si rozsah onemocnění uvědomíme až při náhlém úrazu. Touto metabolickou kostní…
Hubnutí je s přibývajícím věkem těžší a těžší. Zejména ženy po padesátce procházejí celou řadu změn, jednou z nich je menopauza. Tohle období však nemusí věstit nic špatného,…
Mít dítě v pozdějším věku je stále častější. A to z nejrůznějších důvodů. Kariéra, nespolehlivý či nevhodný partner, touha žít sama nebo prostě nedostatek připravenosti pro…
Že je káva v každém případě nebezpečná? Takový pohled už je minulostí, experti se shodují, že vypít pár šálků denně je naopak zdravé. Ovšem britští kardiologové jdou ještě dál:…
Ideální pohyb, který posiluje naše zdraví a vede i ke snížení hmotnosti – je obyčejná chůze! Jenže aby byla efektivní, musí se umět. Prozradíme vám, co jste o ní možná nevěděli.
Paní Radomíru (74) začala po padesátce pobolívat záda. Zpočátku to přičítala námaze, postupně ji ale bolesti trápily víc a víc. Lékaři jí tak dávali léky na bolest, masáže,…
Vitamin D je pro naše tělo velice důležitou živinou. Hlavním zdrojem pro lidský organismus je sluneční záření, protože v podstatě není možné přijmout jej potřebné množství…
Proč je vlastně třeba bát se osteoporózy? Dochází při ní k oslabení a snížení pevnosti kostí v důsledku úbytku kostní hmoty a poklesu její kvality. Může vést ke zlomeninám.…
Osteoporózou trpí každá třetí žena a každý pátý muž starší 50 let. Jde o civilizační onemocnění, při kterém dochází k celkovému úbytku kostní hmoty, postupnému snižování…
Osteoporóza je metabolická kostní choroba, která se projevuje řídnutím kostní tkáně a která ohrožuje hlavně ženy. Každá třetí žena a pátý muž nad 50 let touto zákeřnou nemocí…
Možná vás ani nenapadlo, že řada zdravotních problémů, které vás trápí, souvisí s nedostatkem některého z vitaminů. Aby totiž tělo fungovalo správně, potřebuje i důležité…
Trápí vás v noci křeče v nohou? Střídají se vám nálady jako dubnové počasí? Leckdy za tím může být právě nedostatek hořčíku. Jaké jsou jeho další příznaky?
Jaro je tu a do parků kromě chodců a cyklistů vyrazili i běžci. Pokud jste se i vy rozhodli pro běhání, měli byste vědět, co se bude dít s vaším tělem.
Výkyvy nálad, tloustnutí, ubývání ochlupení, nízké libido a potíže v sexu – i tak se projevuje nízká hladina testosteronu především u mužů po padesátce. Výjimkou ale nejsou…
Zatímco část rodičů se snaží dávat dětem až do tří let věku pouze kojenecká nebo batolecí mléka, jiní už od prvních narozenin zařazují obyčejné kravské mléko. Jaký postup…
V každém věku funguje naše tělo jinak. To ale neznamená, že s ním nemůžeme pracovat. Jestli přemýšlíte o tom, jak shodit nějaké to kilo navíc, určitě vezměte v úvahu, kolik vám…
Mezi nejběžnější ženské potíže patří gynekologická onemocnění, nemoci psychického charakteru, ale trápí je i další neduhy. Některé z nich postihují také muže, ale typické jsou…
Milada před 15 lety zjistila, že trpí osteoporózou. Nemoc může vést ke zlomeninám a k dalším komplikacím, které mohou způsobit i smrt. Milada se sice léčí, ale za dobu své léčby…
Každý věk má svoje – a co si budeme povídat, padesátileté tělo nezvládne stejnou zátěž či jídelníček jako to třicetileté. Co vám dělalo dobře před dvaceti lety, vám teď může…
Napadlo vás někdy, že vaše tělo ví mnohem víc než vy? Obzvlášť z krve lze vyčíst hodně. Budete překvapená, v čem všem vám můžou krevní testy pomoct. Lidská krev je prý…
Příjem vitaminů je klíčovým faktorem pro správné fungování našeho těla. To, že vám některý chybí, bohužel na první pohled nepoznáte. Deficit se může projevit až za nějakou dobu.…
Jak to s tím mlékem vlastně je? Dává tělu vápník, nebo odvápňuje kosti? Tloustne se po něm, nebo by mělo být součástí zdravého jídelníčku? Taky si lámete hlavu se všemi těmi…
Trápí vás deprese nebo máte potíže s očima? Než zajdete na vyšetření k lékaři, promluvte si se svou matkou. Dědičné totiž nejsou jen barva vlasů nebo sklon k nadváze, ale i…
Červené i bílé víno a také pivo v malém množství jsou velmi prospěšné pro náš organismus. Prozradíme vám pět faktů o pivu, které jste možná ani netušili.
Běhání zažívá v posledních letech renesanci. Jde o jeden z nejprospěšnějších sportů, který můžete provozovat takřka všude a s minimálními náklady. Důležité však je, abyste…
Před ostatními se klidně můžete tvářit, že jste zaručeně zdravá a stále mladá. Sama ale o sobě chtějte vědět pravdu. Toužíte zjistit, zda už je opravdu na čase být matkou? Nebo…
Také jste četli o báječné dietě, kterou drží některá celebrita? Jdete za týden kamarádce na svatbu a potřebujete rychle zhubnout? Nemusíte zkoušet všechno! Některé z diet vás…
Osteoporóza je důsledkem přirozeného běhu času a poklesu hormonů u žen po menopauze. Jedná se o proces odvápňování skeletu po padesátém roku života, kdy z kostí ročně ubývá…
Do nového roku nevstoupil vesele. Ani po půl roce Vladimír Marek (65) nemůže hýbat levou rukou. A teď prozradil ještě děsivější tajemství!
Bolesti zad jsou po bolesti hlavy druhou nejčastější zdravotní patálií, se kterými se běžně potýkáme. Kde nás to bolí nejčastěji a co se s tím dá dělat? Rozeznejte od sebe…
